- 2019年10月14日
- 2020年6月2日
リンゴのコンポートは体にいい?栄養や効果って?作り方やレシピは?
秋は果物が色々出回って来る季節ですよね! 前回桃をコンポートにしましたが、これから旬のリンゴや柿のコンポートもいいです! と言う事で、リンゴのコンポートを作りました。 最近の研究では加熱したリンゴは栄養も高まり体にいいのだとか、 いつもの様に栄養や効 […]
秋は果物が色々出回って来る季節ですよね! 前回桃をコンポートにしましたが、これから旬のリンゴや柿のコンポートもいいです! と言う事で、リンゴのコンポートを作りました。 最近の研究では加熱したリンゴは栄養も高まり体にいいのだとか、 いつもの様に栄養や効 […]
もう秋の空気を時折感じ始めた時期ですが、まだまだ猛暑が続いています。 ちょっと桃も値が下がってきたようですが、 今年はちょっと当たり年ではないようで今一美味しい桃に当たりません出した。 そんな時はコンポートにするのが一番!! 直火でも美味しく作れます […]
ローストビーフ! 低温調理の定番と言うか、必ずと言っていいほど滅茶苦茶ジューシで美味しく出来ますと、 いろんなレシピブログにありますよね! 本当に家で簡単にそんなに美味しくローストビーフが出来るれば、 ちょっとしたパティーやお酒と、たまにはちょっと豪 […]
以前 棒々鶏の記事を書きましたが、その時は低温調理器を持っていませんでした。 なので蒸し鶏はしっとり仕上がってはいなかったんですが、 今回はしっとり棒々鶏にバージョンアップしました。 でも前回の作り方は、 ⇒胡麻と鶏胸肉の棒棒鶏で夏を乗り切る!疲労予 […]
シットリしたロースハムは本当に美味しいですよね! 買うとなるとちょっと値も張ります。 それなら、 「ジューシーでしっとりした美味しい豚ロースのハムが作れたらいいなぁ」って思いませんか? 低温調理器が有れば、出来るんです!! 今回は本格的に美味しいしっ […]
低温調理は本当に、料理を美味しく出来る料理法の1つです。 でも低い温度で調理と言う普通の調理と違う温度なので、 色々とと違った考え方があります。 調理時間と加熱温度の関係・食中毒の事や 今まで、色々と書いてきましたがここでまとめ記事として整理しておき […]
低温調理をしようとするとD値とかZ値とかF値とか出て 「いったい何やねん?」と思いますよね! 「それに計算式やら・・・料理するのに数学がいるんかいなぁ?」 でもこれは低温調理に限らず、調理をする人は当然知っておかなければならない知識で、 家庭でも知っ […]
我が家に低温調理機が届いて、まず初めに鶏胸肉のハムを作ってみました。 我が家族は「またぁ!変なもんに興味持ち始めたなぁ!」とちょっと冷やかな目で見ていましたが、 (これがその低温調理機です) 作るのを見て、食べたら「シットリ・ヘルシーな鶏胸ハムが家で […]
スポンサーリンク 低温調理は肉などジューシーに仕上げるには、 最善の調理方法ですが、 加熱温度と時間をしっかり管理できなければ、食中毒のリスクが有ります。 「じゃ~何度で何分加熱すればいいの?」ってことで 求め方とその考え方を出来るだけわかりやすく説 […]